FSYS Intensity 1
La clase Intensity 1 es una invitación a cruzar el umbral de tu zona de confort. Con una práctica intensa, dinámica y profundamente enraizada en la disciplina, esta sesión está pensada para entrenar no solo tu cuerpo, sino tu voluntad. Ideal para quienes desean templar el carácter, aumentar su resistencia emocional y experimentar la alquimia del esfuerzo.
Beneficios de esta práctica
Aumenta tu resistencia física y mental
Eleva tu nivel energético para enfrentar el día
Desbloquea miedos a través del esfuerzo físico
Desarrolla disciplina interna sin castigo, con amor propio
Fortalece el sistema cardiovascular desde la práctica consciente
Mejora tu postura y tu capacidad pulmonar
Explora el método – Clase Intensity 1
* Este vídeo pertenece a una etapa anterior del proyecto, grabado en el año 2020, cuando la escuela operaba como Hot Fit Yoga. Desde entonces, el método ha evolucionado hasta convertirse en lo que hoy conocemos como Fermín Suárez Yoga School, una metodología reconocida y respaldada por la Asociación Fermín Suárez Yoga School.
