Palabras que despiertan.
Historias que acompañan.
Desde hace años, siento que parte de mi misión no solo es compartir el yoga en la esterilla, sino también a través de la palabra escrita.
Mis libros nacen de mi propia experiencia vital, de los silencios, los aprendizajes, las heridas, las caídas… y de todo lo que el yoga me ha permitido sanar, soltar y trascender.
Son libros que no buscan darte respuestas prefabricadas, sino encenderte una luz cuando más lo necesitas.
mi primer libro
Actitud. Siempre hay luz (2021)
Un libro con dos almas.
La primera parte está llena de reflexiones breves que invitan a parar, sentir y pensar. Son como pequeñas linternas: frases y fragmentos donde quizá te veas reflejad@, y que pueden servirte de apoyo cuando el camino se oscurece.
La segunda parte es más íntima: capítulos reales de mi vida, contados desde la honestidad, la vulnerabilidad y el propósito.
En cada historia comparto cómo las herramientas del yoga y la meditación me ayudaron a salir adelante incluso en los momentos más duros.
Porque no se trata de tener una vida perfecta, sino de saber cómo transitarla.
Con el prólogo de Bisila Bokoko y textos de Cipri Quintas, entre otros.
- ¿Para quién es?
Para cualquiera que esté en un proceso de cambio, búsqueda o reinvención.
Para quien quiera conocer mejor cómo funciona la mente, cómo se construye el amor propio y cómo el yoga puede ayudarte más allá de la esterilla. - ¿Qué te puede aportar?
Perspectiva. Autoconocimiento. Fuerza para seguir.
Y ese pequeño empujón que a veces necesitamos para volver a creer en nosotros mismos.
En camino
Memorias de un cactus
– Construyendo el cielo desde el infierno
Estoy terminando un nuevo libro. Una historia real, tejida con verdad, humor, cicatrices y mucha luz.
Un viaje íntimo a través de los desiertos internos, y cómo incluso ahí… también se puede florecer.
Muy pronto podré contarte más.
Y si quieres enterarte antes que nadie:
